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如何预防癌症?何裕民讲肺癌,胃癌,肝癌,乳腺癌,前列腺癌的调理方

发布时间:2014-05-09 23:23:37 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:何裕民 核心内容: 癌症 何裕民

本页的健康主题内容是何裕民老师讲肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌的调养办法和注意事项。

近年来,随着生活水平的提高,很多因营养过剩导致的癌症也日益增多,何裕民老师在这里重点讲了几类高发癌症的调养方法及注意事项。

一、肺癌

1.吸烟是肺癌的第一杀手,吸烟容易导致肺癌、膀胱癌、肾癌、鼻咽癌、唇癌、胰腺癌等。何裕民老师建议大家尽量少吸烟,尤其远离二手烟。

2.警惕厨房杀手,远离油烟。何裕民老师指出,油烟在高温期间会产生致癌物,长期吸入过量会导致肺部疾病。

3.大量的β-胡萝卜素对肺癌并没有好处。何裕民老师建议多吃鱼腥草,鱼腥草是防范肺癌的良药。

4.要慎食虾、蟹。

二、胃癌

1.食盐过多,易导致胃癌。

2.生活不规律,生活压力大,乱吃容易导致胃癌。

3.虚则补之,实则泻之。

4.合理饮食,防治胃癌。一日三餐,不吃冷食,总量控制。何裕民老师建议,经常吃点山药、白术可以预防胃癌。

三、肝癌

1.黄曲霉毒素是肝癌的元凶。

2.高蛋白膳食是诱发因素。何裕民老师指出,牛奶对肝癌的引发有催化作用。

3.少喝酒,长期大量饮酒易导致肝癌。

4.水源污染是潜在的危险。何裕民老师建议,多吃蘑菇可以预防肝癌。

蘑菇

四、乳腺癌、卵巢癌

1.合理饮用牛奶,25岁以下喝牛奶对身体有好处,25岁-45岁之间要少喝牛奶,45岁以后最好不喝牛奶。

2.过多饮食蛋白粉易导致乳腺、卵巢癌,对肠癌、胰腺癌都是不好的。

3.使用美容产品会导致子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病等妇科病,何裕民老师建议要尽量少用。

4.多吃豆类,可以防范乳腺癌、卵巢癌。

五、前列腺癌

1.不能再吃补肾的食物。比如牛鞭。何裕民老师提示,补肾品刺激前列腺,加速癌变。

2.多吃蔬果类、豆类、南瓜子、腰果、核桃肉,何裕民老师推荐南瓜子,它富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。

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