压力过大要警惕淋巴瘤,何裕民讲淋巴结,淋巴瘤,淋巴癌的症状与调

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本页的健康主题内容是何裕民老师讲淋巴结，淋巴瘤的病因及易感人群，如何自我检测淋巴瘤及淋巴癌的症状，饮食禁忌等。

身体乏力高烧？警惕！这可能是淋巴瘤的前兆！

何裕民老师提示，脖子出现淋巴结尤其需要警惕，其他地方的淋巴结相对没那么严重。

你可能要问，什么是淋巴结呢？何裕民老师指出，淋巴是全身免疫系统的主要组成部分，正常情况下摸不到，分布在身体的每一处转折点。当身体摸到淋巴结，是身体中淋巴细胞发挥免疫功能的信号。

诱发淋巴瘤的原因有很多种，慢性感染，反复炎症，比如儿童；慢性应激，压力，比如中年人；免疫失调，比如老年人。

而淋巴瘤的主要易感人群则包括：学龄儿童、中考、高考学生，50以上的成功人士或者压力大的职业。

那么如何自我检测是否有淋巴瘤呢？何裕民老师解释，淋巴瘤主要有以下两个特性：

1.部位，淋巴结一般出现在转折点处。

2.质地，淋巴瘤的疙瘩很硬，而且粘连起来不会活动。

换言之，如果你摸到自己身体非转折点处有疙瘩，那么先不要惊慌，一般是炎症或者结节，炎症的疙瘩一般是光画、有活动性，并且摸起来酸酸账胀的。

淋巴癌的主要症状是：发烧；酒精性疼痛；皮肤瘙痒；突然消瘦；乏力；盗汗。

何裕民老师指出，西医治疗淋巴癌前期较有效，但是只能治标，化疗特别有效，次数应该有度。如果想要长期治愈、控制，还是需要用中医调整免疫。

关于淋巴瘤患者的饮食，何裕民老师提示，不要乱补；不要乱吃活血化瘀的食物。建议以清淡为主，可以多吃海带、柚子、山药、土茯苓。

除此之外，何裕民老师还建议，淋巴瘤患者要避免感冒；亲近自然，散步之类较好；不要给孩子太大的压力，自身需要善于调解压力。

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