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可以让人长寿的五个观念,何裕民讲蜡烛现象,长寿观

作者:百年养生网 所在栏目:何裕民
核心内容: 长寿 何裕民

本页的健康主题内容是何裕民老师讲蜡烛现象,可以让人长寿的观念。

人的寿命究竟有多长?粗略算起来,如果没有各种意外,每个人的寿限其实是差不多的,都是3万多天,只不过有人走的快,有人走得慢,走的慢的人就活的久一点。

何裕民老师提示,会活的人,一般都善于控制自己的节奏和行为,尽可能的减少身体损伤,这样会活的久一点,就像蜡烛现象,蜡烛燃烧得越快、火势越旺,能够燃烧的时间就越短;蜡烛的火势小一点,恰到好处,其燃烧寿命越长。

蜡烛现象

要想长寿,要先把观念摆正。何裕民老师列出了五点长寿观念:

1.人人排队走向坟墓,优哉游哉,可以走得时间更长。

2.天下事情永远干不完。

3.没有你,地球照样转。

4.理解生活除了工作外,还有其他很多内涵。

5.很多病,源自性急,性急又根源于操控欲与不安全感。

现代社会人们的生活节奏都越来越快,好像永远都在忙,事情太多压得喘不过气来,其实,事情是永远做不完的,何裕民老师指出,如果真的想要多做一点,就要努力活的长一点,让时间悠着点。

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