可以让人长寿的五个观念,何裕民讲蜡烛现象,长寿观

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本页的健康主题内容是何裕民老师讲蜡烛现象，可以让人长寿的观念。

人的寿命究竟有多长？粗略算起来，如果没有各种意外，每个人的寿限其实是差不多的，都是3万多天，只不过有人走的快，有人走得慢，走的慢的人就活的久一点。

何裕民老师提示，会活的人，一般都善于控制自己的节奏和行为，尽可能的减少身体损伤，这样会活的久一点，就像蜡烛现象，蜡烛燃烧得越快、火势越旺，能够燃烧的时间就越短；蜡烛的火势小一点，恰到好处，其燃烧寿命越长。

要想长寿，要先把观念摆正。何裕民老师列出了五点长寿观念：

1.人人排队走向坟墓，优哉游哉，可以走得时间更长。

2.天下事情永远干不完。

3.没有你，地球照样转。

4.理解生活除了工作外，还有其他很多内涵。

5.很多病，源自性急，性急又根源于操控欲与不安全感。

现代社会人们的生活节奏都越来越快，好像永远都在忙，事情太多压得喘不过气来，其实，事情是永远做不完的，何裕民老师指出，如果真的想要多做一点，就要努力活的长一点，让时间悠着点。

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