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118.少应酬,更健康

发布时间:2013-02-01 00:01:07 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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第十一章 饮食习惯:不可忽视的小节

第118节 少应酬,更健康

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近来,一个老朋友,某局原副局长心急火燎地找到我,才触发我谈此话题的强烈动机。他现年近60。99年10月因胃脘剧痛,伴明显消瘦,被确诊为胰头钩处肿块,胰头癌。因缠绕大血管无法手术,由于素与我熟识,而绝大多数医师都不主张化放疗,便纯以中医零毒化疗。不久,症状稳定,2002年以后一直十分稳定,无任何不适,肿块也从原先5公分大小,缩至2.5~3.0公分大小。由于已过了五年,认为万事大吉了,一年多前,因档不住诱惑,应酬时开始恢复饮酒了。而这次查出来,肿块增大到3.5~4.0公分,自然慌了手脚,急约我商量对策。第一句话就说:“我自找苦吃,戒了五年多的酒,以为没事,刚开戒即给颜色看……可不慎乎!?”

有鉴于此,引发了笔者关于癌症与“应酬”问题的思考与讨论。

1998年,笔者春节期间在杭州某度假村过年。当时有位中年干部,当兵出身,好酒量,白酒上桌即400~500克。笔者号完脉了解了他的病情后,正色地告诉他,远离酒,远离应酬!不然对不住自己的“肝”!也对不住自己的“胃”!然而,此君却听不进去,私下认为笔者扫了他过年的“兴”!没想到半年以后,肝疾爆发,进一步又查出胃癌!这下才慌了手脚,开始学乖了。并认真找笔者治疗,现已整10年了,与笔者也早已成为好朋友了!

其实,现代城市里的肿瘤患者中,中壮年的男性患者占多数。之所以他们易患癌,特别是肝癌、胃癌、胰腺癌、肠癌等,很多就是忙于应酬,喜好应酬所致。人为地不断加重消化系统的“工作”负担,终致酿成恶果。

我2003年曾对历年来求诊的200多位胰腺癌患者做过一个小规模的调查,发现患者中,高管、老总、行政干部占了很突出的比例,不能不说多应酬是重要诱发因素之一。这个小调查经媒体发布后,一时还引起了人们广泛的关注。

总之,经验与观察使我们注意到多应酬无助于健康!少应酬、少饮酒,才更有助于健康。不管怎么说,人们一坐上酒桌,饮食摄入量肯定比平时多(因为至少要坐上1~2小时)。而且,酒桌上的菜肴不仅精美、高脂、高蛋白,且油腻味重!再加上多少要饮点酒,胃肠肝胰常不堪忍受。

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