你是急性子吗?何裕民讲急性子的自测方法与危害

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本期健康主题内容是何裕民讲急性子的危害。

你是急性子吗？何裕民老师建议对照以下几项进行自测。

1.总觉得时间过得太快，还有很多事需要做。

2.做一件事的同时，总在考虑下一步还要做什么。

3.看别人做事，总感到太慢，最好由自己做。

4.排队买东西，如非必须，宁可不买或者选排队短些的。

5.排队过安检或付费时，有几支队伍，总感到自己这支最慢。

6.坐车时，总感到司机开得太慢，不如其他司机。

7.歇下来时，心里总不踏实，因为还有很多事没有做完。

8.排队有人插队时，心里很不痛快，为什么要插在我前面。

以上8项，符合情况，记1分，不符合，记0分，如果是4分以上，说明是性急，6分以上的，则是严重性急。

快是魔鬼。何裕民老师列出了数据，女性癌症患者，80%性子急，60%追求完美；高血压/冠心病几乎90%性子急；糖尿病人，60%以上性子急；而甲状腺疾病90%以上追求完美。

何裕民老师提醒大家，要注意身体信号，不要走得太快，忽略这种警报或求援信号。

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